Oasis de l’esprit c’est le nom que porte mon projet de psycho-praticienne en thérapies brèves systémiques et intégratives et en thérapies orientées solution.

Se sentir écouté et compris sans jugement est le début du processus thérapeutique, grâce à un questionnement spécifique qui vous aide à y voir plus clair et vous emmène progressivement vers l’étape 2.

Sous forme d’échanges, nous construisons ensemble une solution à votre problème en transformant celui-ci en objectif concret et réalisable.

Nous découpons ensemble l’objectif en petites actions ludiques et symboliques afin que vous puissiez avancer vers votre objectif. Sous forme de questionnements toujours, et aussi d’exercices simples, nous partons à la recherche de vos ressources et compétences. On définit également les nouvelles capacités que vous avez besoin de cultiver afin d’avancer vers votre objectif. Nous faisons l’étude de ce qui fonctionne et ne fonctionne pas pour vous. Dans la thérapie systémique et orientée solution, nous considérons que chaque individu a le potentiel d’aller mieux avec l’accompagnement approprié.

Une fois que vous avez atteint votre objectif, nous faisons le bilan ensemble de votre avancée afin de solidifier vos nouveaux acquis. Nous pouvons arrêter ici la thérapie ou la poursuivre sur une nouvelle thématique quand vous en ressentirez le besoin.